اگر از ظاهر ناهموار پوست در نواحی ای مانند ران، باسن یا شکم رنج می برید، ممکن است دچار سلولیت شده باشید. خوشبختانه، در شیراز پزشکان متعددی در زمینه درمان سلولیت فعالیت دارند که با استفاده از روش های علمی و دستگاه های پیشرفته، به کاهش یا رفع کامل این مشکل کمک می کنند. در این مطلب از وب سایت سیمرغ درمانگر به معرفی 10تا از بهترین دکترهای درمان سلولیت در شیراز می پردازیم.
بهترین دکتر درمان سلولیت در شیراز
لیست زیر شامل تعدادی از بهترین دکترهای درمان سلولیت در شیراز می باشد:
دکتر احسان رحمانیان
آدرس دکتر احسان رحمانیان: شیراز ، فرهنگ شهر ، کوچه 25 ، سمت استخر کوثر ، ورودی کوچه 25 ، ساختمان آپادانا ، طبقه سوم ، واحد 9
تلفن دکتر احسان رحمانیان: 09171202932 _ 07136325019
دکتر نجمه قلزم
آدرس دکتر نجمه قلزم: شیراز، معالی آباد، بین دوستان و خلبانان، ساختمان اهورا، طبقه 6 واحد 64
تلفن دکتر نجمه قلزم: 07136341722 _ 09035363377
دکتر شهاب زارع
آدرس دکتر شهاب زارع: شیراز، قدوسی غربی، داخل کوچه 19/الف، ساختمان رویال، طبقه 1، واحد 3
تلفن دکتر شهاب زارع: 09170607607
کلینیک تخصصی دکتر بهروز وارث
آدرس کلینیک تخصصی دکتر بهروز وارث: شیراز، فرهنگ شهر، بین کوچه 40 و42، روبروی کوچه 45، طبقه دوم ساختمان دهقان
تلفن کلینیک تخصصی دکتر بهروز وارث: 07136328380 _ 07136328388
دکتر نازنین سهرابی
آدرس دکتر نازنین سهرابی: شیراز، بلوار باهنر جنوبی، بلوار پاسارگاد، بالاتر از درمانگاه اقبال، بین کوچه 9 و 11
تلفن دکتر نازنین سهرابی: 07138348936 _ 09331113707 _ 09339109492
کلینیک لیان
آدرس کلینیک لیان: شیراز، فرهنگ شهر، کوچه 30، ساختمان اسکار، طبقه 4
تلفن کلینیک لیان: 09177270753
کلینیک تخصصی سمر
آدرس کلینیک تخصصی سمر: شیراز، انتهای قدوسی غربی، کلینیک سمر، طبقه چهارم
تلفن کلینیک تخصصی سمر: 07191009092 _ 09174499092
کلینیک تخصصی پرنیان
آدرس کلینیک تخصصی پرنیان: شیراز، میدان مطهری، ابتدای قدوسی شرقی، کلینیک پرنیان
تلفن کلینیک تخصصی پرنیان: 07136285535 _ 09171000291
کلینیک ایرسا
آدرس کلینیک ایرسا: شیراز، خیابان قصردشت، بلوارمیرزای شیرازی، روبه روی بیمارستان کوثر، پلاک 100
تلفن کلینیک ایرسا: 07136353031 _ 09309172070 _ 07136233031
در صورت تمایل به مشورت با بهترین متخصص پوست در شیراز، به لینک درج شده مراجعه کنید.
سلولیت چیست؟
سلولیت به تجمع چربی در لایه های زیرین پوست گفته می شود که باعث ایجاد ناهمواری، فرورفتگی یا به اصطلاح “پوست پرتقالی” در سطح پوست می شود. این عارضه بیشتر در نواحی ای از بدن که چربی بیشتری دارند، مانند ران ها، باسن، شکم و حتی بازوها دیده می شود. سلولیت ممکن است در هر فردی، صرف نظر از وزن یا میزان تناسب اندام، ظاهر شود و بیشتر در زنان شایع است.
علائم سلولیت
به نقل از my.clevelandclinic.org: سلولیت معمولاً به صورت فرورفتگی ها یا ناهمواری هایی روی سطح پوست ظاهر می شود. این حالت ممکن است در همه ی زمان ها قابل مشاهده باشد یا تنها زمانی که پوست را بفشارید، نمایان شود. نواحی رایج بروز سلولیت شامل شکم، ران ها و باسن هستند.
درجات مختلف سلولیت به شرح زیر است:
- درجه ۰: هیچ اثری از سلولیت دیده نمی شود.
- درجه ۱: پوست در حالت ایستاده صاف به نظر می رسد، اما هنگام نشستن فرورفتگی های خفیفی نمایان می شود.
- درجه ۲: چه در حالت ایستاده و چه نشسته، فرورفتگی های متوسط روی پوست مشاهده می شود.
- درجه ۳: پوست در هر دو وضعیت ایستاده و نشسته دارای فرورفتگی های شدید و ناهمواری های عمیق است که به صورت پستی و بلندی نمایان هستند.
در صورت نیاز به مرکز لیزر فرکشنال در شیراز، به لینک درج شده مراجعه کنید.
علل ایجاد سلولیت
عوامل متعددی می توانند در شکل گیری سلولیت نقش داشته باشند، از جمله:
- ژنتیک: سابقه خانوادگی می تواند احتمال بروز سلولیت را افزایش دهد.
- هورمون ها: تغییرات هورمونی به ویژه در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی، نقش مهمی در شکل گیری سلولیت دارند.
- سبک زندگی کم تحرک: نشستن یا بی تحرکی طولانی مدت باعث تجمع چربی در برخی نواحی بدن می شود.
- رژیم غذایی ناسالم: مصرف زیاد قند، چربی های اشباع شده و نمک می تواند روند ایجاد سلولیت را تسریع کند.
- کم آبی بدن: نوشیدن ناکافی آب باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست شده و احتمال بروز سلولیت را بالا می برد.
انواع درمان سلولیت
برای درمان سلولیت روش‌های متنوعی وجود دارد که با توجه به شدت آن و شرایط فرد انتخاب می‌شود:
- ماساژ درمانی و رولینگ: تکنیک های ماساژ مخصوص مانند ماساژ لنفاوی یا دستگاه LPG به بهبود گردش خون و کاهش تجمع چربی کمک می کنند.
- رادیوفرکوئنسی (RF): با استفاده از امواج رادیویی گرماده، به سفت شدن پوست و کاهش ظاهر سلولیت کمک می‌کند.
- کربوکسی تراپی: تزریق گاز CO2 به زیر پوست باعث تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست می شود.
- لیزر درمانی: برخی دستگاه های لیزری با هدف قرار دادن چربی های زیر پوست، ظاهر سلولیت را بهبود می بخشند.
- مزوتراپی: تزریق داروها یا ویتامین ها به بافت های چربی زیر پوست برای کاهش چربی های موضعی.
- ورزش و تغذیه مناسب: ورزش های هوازی و مقاومتی در کنار رژیم غذایی سالم، در بهبود کلی وضعیت سلولیت بسیار مؤثر است.
در صورت نیاز به مشاهده بهترین دکتر میکرونیدلینگ در شیراز، به لینک درج شده مراجعه کنید.
پیشگیری از سلولیت
به طور کامل نمی توان از بروز سلولیت جلوگیری کرد، اما با رعایت برخی نکات ساده می توان احتمال ایجاد آن را کاهش داد یا از پیشرفت آن جلوگیری کرد. مهم‌ترین راهکار های پیشگیری از سلولیت عبارت اند از:
- نوسانات شدید وزن می تواند باعث کشیدگی پوست و افزایش احتمال بروز سلولیت شود. حفظ وزن متعادل تأثیر زیادی در پیشگیری دارد.
- انجام تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه سواری و شنا در کنار تمرینات مقاومتی (تقویت عضلات ران، باسن و شکم) به افزایش گردش خون و کاهش تجمع چربی کمک می کند.
- مصرف میوه ها، سبزیجات، پروتئین های کم چرب و نوشیدن آب کافی موجب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چربی های اضافه می شود. همچنین باید از مصرف زیاد قند، چربی های اشباع شده و نمک پرهیز کرد.
- هیدراته نگه داشتن بدن باعث شادابی پوست و جلوگیری از تجمع سموم در بافت ها می شود.
- ماساژ ملایم پوست با کرم های مرطوب کننده یا روغن های گیاهی باعث بهبود گردش خون مویرگی و حفظ لطافت پوست می شود.
- سیگار کشیدن موجب تخریب کلاژن و کاهش جریان خون می شود که این عوامل می توانند ظاهر سلولیت را تشدید کنند.
- لباس های بسیار تنگ ممکن است گردش خون را مختل کرده و به تجمع چربی ها کمک کنند.
با رعایت این نکات و پیروی از سبک زندگی سالم، می‌توانید سلامت پوست خود را حفظ کرده و احتمال ایجاد سلولیت را به حداقل برسانید.
سوالات متداول درباره سلولیت
تعدادی از پر تکرارترین سوالات درباره سلولیت به شرح زیر است:
آیا سلولیت فقط در افراد چاق دیده می شود؟
خیر، سلولیت ممکن است در افراد لاغر هم ظاهر شود و بیشتر به عوامل ژنتیکی و هورمونی بستگی دارد.
آیا درمان سلولیت دائمی است؟
بیشتر روش های درمانی به کاهش ظاهر سلولیت کمک می کنند اما برای ماندگاری نتیجه، پیروی از سبک زندگی سالم ضروری است.
بهترین روش درمان سلولیت چیست؟
ترکیبی از دستگاه های کلینیکی مانند RF یا لیزر همراه با ماساژ، ورزش و رژیم غذایی می تواند بهترین نتیجه را داشته باشد.
درمان سلولیت درد دارد؟
بیشتر روش های درمانی غیر تهاجمی بوده و درد خاصی ندارند، تنها ممکن است کمی احساس گرما یا فشار ایجاد شود.
چند جلسه برای درمان سلولیت نیاز است؟
تعداد جلسات بسته به شدت سلولیت متفاوت است، اما معمولاً بین ۶ تا ۱۲ جلسه توصیه می شود.
جمع بندی
سلولیت یک مشکل شایع پوستی است که بسیاری از زنان و حتی مردان با آن مواجه هستند. گرچه درمان قطعی و دائمی برای آن وجود ندارد، اما روش های متعددی وجود دارند که می توانند ظاهر پوست را به طور چشم گیری بهبود بخشند. با مراجعه به پزشکان متخصص در شیراز و انتخاب روش درمانی مناسب، می توانید پوستی صاف تر و زیباتر داشته باشید. اگر به دنبال بهترین دکتر برای درمان سلولیت در شیراز هستید، حتماً به تجربه، سابقه و تجهیزات کلینیک توجه داشته باشید.
