تاثیر مخرب استرس روی ظاهر شما

استرس و ظاهر انسان :

استرس

👈خشک شدن پوست
👈سیاهی و گودی زیره چشم
👈ضایعات پوستی
👈بروز آکنه
👈ریزش موها
👈چین و چروک زودهنگام
👈افزایش سرعت سفیدی موها
👈ایجاد خطوطی روی ناخنها

استرس بر خلق و خوی تاثیر میگذارد و باعث عصبانیت و افسردگی میشود
از دست دادن تمرکز وانرژی واختلالات خواب و سردرد از ذیگر اثرات آن می باشد
تاثیرات روانی استرس شامل اصطراب و ترس است

در اقلب موارد باعث افزایش فشار خون ضربان قلب و کلسترول شده و خطر حمله قلبی را در بر دارد

توانایی دستگاه ایمنی برای مبارزه و بهبود بیماری ها به دلیل استرس کاهش پیدا میکند

انقباض ماهیچه های شکم حالت تهوع و رفلاکس معده را نیز بهمراه دارد

روند تولید اسپرم در مردان را کاهش داده و باعث ایجاد درد های دوران قاعدگی در زنان میشود
همچنین درد های مفصلی و درد ماهیچه ها و کاهش تراکم استخوان را در پی دارد

برای خواندن مقالات بیشتر همراه ما باشید

منبع:سایت mayoclinic ترجمه و ویرایش از سیمرغ درمانگر

دیدگاهتان را بنویسید